عدس و پیر شدن پوست

عدس و پیر شدن پوست

عدس خیلی سریع می تواند در فرد مصرف كننده باعث دلشوره و استرس شود. عدس با این كه سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی می باشد. اما از طرف دیگر می تواند باعث پیر شدن پوست شود. عدس می تواند هورمون های بدن را دستكاری كند و به همین دلیل افراد مصرف كننده احساس افسردگی می كنند. در بدن انسان هورمونی برای جوان سازی پوست وجود دارد (  هورمون رشد) این هورمون كمک می كند كه پوست تا سنین بالا طراوت و شادابی خود را از دست ندهد. . این هورمون در زمانی كه شما خواب هستید ترشح می كند و اجازه نمی دهد كه شما به پیری پوست دچار شوید اما عدس می تواند مانع از ترشح این هورمون جوان ساز پوست شود. چون عدس دارای آنزیم های فراوانی می باشد كه هنوز به روشنی معلوم نشده است كه كدام آنزیم موجود در عدس باعث پیری پوست می شود اما اگر خواهان جوانی و زیبایی پوست هستید سعی كنید در ماه یك بار یا دوبار بیشتر از عدس استفاده نكنید. پیشنهاد می شود اگر از عدس استفاده كردید حتما بعد از صرف عدس چند عدد خرما با مقداری گردو و بادام خام مصرف كنید این كار تا حدودی از كارایی آنزیم های تخریب كننده پوست در عدس جلوگیری می كند. پیشنهاد می شود افرادی كه دچار افسردگی هستند جدا از مصرف عدس و یا جوانه عدس خودداری كنند چون می تواند در عرض 3 ساعت باعث افسردگی و استرس فراوان شود. باید در مصرف مواد غذایی خیلی دقت كرد. چون خیلی از مواد غذایی هستند كه می تواند اثر منفی بر روی پوست داشته باشد.  
پوست